日記:自分が何を考えているか分からない

こんにちは。ざわかける!のざわ(@zw_kakeru)です。
今日はただの日記です。
最近、自分が何を考えながら生きているのか分からなくなってきました。
原因は単純に、仕事が忙しくなったからです。

先日別の記事で、

「何のために生きるのか」と考えるのは暇だからだ、と言いました。
この考えは今も変わっていませんが、反対に忙しすぎても、余裕が無くなってしまうので良くないなあと感じています。

「忙しすぎて」と言いましたが別に今の会社がとてもブラックで、月に何百時間も残業しているというわけでもありません。
会社に不満は一切ありません。
レベルの高い人たちだらけで、一日8時間労働で残業もないホワイトな企業ですが、その8時間の労働が自分にとっては長く、「忙しい」と感じてしまっているようです。
お仕事は毎日とても楽しく、会社のことも大好きでむしろもっと働きたいとすら思うのですが、身体の方は意外と負担がかかってるみたいです。
(週5フルで出社している、というのも関係してるかもしれません。)
そのせいか、家に帰ってもずっと仕事のことが頭の中をグルグルと回っています。
別にいいアイディアが思いついたりするわけではありません。
仕事中は100%仕事のことに頭を使い、家に帰るとその反動か仕事脳の状態でフリーズしてしまって一切何も考えられなくなっているのです。
あれ、いつの間にか平日に自分と対話する時間が全く無くなっていますね。

今日のような休日は少し余裕があるので自分と対話してみた結果、「自分は普段何を考えて生きているんだろう」と思ってしまいました。
そりゃあそうです、実際平日は何も考えていないのですから。
一週間7日あるうちの5日間は何も考えられていない、これはちょっとバランスとして良くないのではないか、と危機感を抱いています。
でも労働時間が短くなることは望めないので、何とかして克服しないと私は一生余裕がないままに日々を生きていかなければならなくなります。困ったな。
難しいですね。暇だと考えすぎるし、忙しいと考えなさすぎるし。

昔読んだ本に、「肉体労働者は退勤後(あるいは休日)に頭を使え、頭脳労働者は退勤後(あるいは休日)に身体を使え。」と書かれていました。
やはり頭と身体をリフレッシュさせようと思ったら、普段使ってない方を存分に刺激してあげるのが最もいいみたいです。
私はもっと運動をした方がいいのでしょうね。
そう思って5月くらいから家で筋トレとストレッチを毎日やっているのですが、全然足りていない気がします。
というよりも、無酸素運動ではなく有酸素運動をしなければならない気がしていますね。
明日からランニングでもするかなあ。
と言いながら多分しないんだろうなあ。
やるなら平日の夜、退勤後にそのまま公園に行って走る方が私にとっては楽ですね。
週明けに試してみましょうか。

はい、思ったことを上から順番に書いただけになってしまいました。
ここでも余裕の無さが表れていますね。
読みにくい文章を書いてるなあと自分でも思いますが、これもまた今の自分なんですね。
ただ一つ言えることは、こうやって自分の考えを残しておける場所があって良かったということです。
今この瞬間の自分が、何を考え、何を思い、どう生きているのか。
スナップショットを残しておけることが心地良いと感じられる2022年7月30日の夜でした。
以上です。

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